Excelleren als topsporter: de GO Circle in de praktijk
Topsport draait om presteren op het juiste moment, dag in dag uit keuzes maken, en jezelf continu verbeteren. Wat veel mensen niet zien, is hoeveel organisatie, begeleiding en structuur erachter zit om écht te kunnen excelleren. Tijdens mijn stage bij GO Company ontdekte ik dat hun aanpak – de GO Circle – verrassend goed past bij hoe ik mijn sport beleef en aanpak.
De GO Circle toegepast op mijn topsport
De GO Circle bestaat uit zes dimensies die organisaties helpen om doelen te bereiken en mensen te laten excelleren. Toen ik deze dimensies beter leerde kennen, zag ik direct de link met mijn eigen topsportaanpak. In de rest van deze blog laat ik zien hoe ik de GO Circle toepas op mijn leven als mountainbiker en hoe het mij helpt om steeds beter te worden – fysiek, mentaal én organisatorisch.
1. Heldere werkafspraken: iedereen weet wat hij/zij moet doen
Als topsporter moet je blind kunnen vertrouwen op je omgeving. Mijn trainer vertelt me elke dag wat ik moet doen (of niet doen). De teambaas regelt materialen en kleding, de verzorgers zorgen voor alles rond de wedstrijd en de monteur zorgt dat mijn fiets in topconditie is. Van mij wordt verwacht dat ik alles geef én dat ik waardeer wat zij allemaal mogelijk maken. Heldere rollen en verwachtingen, net als in een goed functionerend team binnen een organisatie.
2. Meetbare resultaten: weten of je vooruitgaat
Elke half jaar worden mijn fysieke én mentale prestaties getest. Fysiek gebeurt dat o.a. met metingen zoals FTP (mijn omslagpunt in wattage) en VO2max (zuurstofopname). Zo merkte ik dat mijn vermogen om langdurig kracht te leveren flink is toegenomen — een duidelijke bevestiging dat de trainingsaanpak aanslaat. Mentaal geef ik via smileys in TrainingPeaks aan hoe een training voelde en evalueer ik met mijn trainer. Ook werk ik aan een maandelijkse checklist voor nog meer inzicht. Data = vooruitgang.
3. Geschikte leiders: presteren dankzij goede begeleiding
Zonder goede begeleiding is presteren onmogelijk. Mijn trainer helpt met doelen, jaarplannen en periodisering. Tijdens het seizoen plannen we rust en piekmomenten. Verzorgers zorgen voor voeding en materiaal, zodat ik stressvrij kan starten. En ook mijn omgeving – familie, vrienden, school, werk – speelt een belangrijke rol. Begeleiding op alle niveaus dus.
4. Toegewijde medewerkers: gemotiveerde topsporter als de drijvende kracht
Waarom ik dit doe? Omdat ik het buiten zijn fantastisch vind, het reizen mij energie geeft en ik hou van competitie. Maar ook omdat ik gesteund word door mensen die in mij geloven. Die combinatie maakt dat ik elke dag wil werken aan mijn doelen.
5. Excellente hulpmiddelen: de randvoorwaarde voor topprestaties
Zonder goed materiaal, voeding en rust is er geen topsport. Mijn fiets is van topniveau, ik gebruik voeding zoals gels en repen afgestemd op het moment, en ik zorg voor voldoende slaap en herstel. Trainingen in Spanje of wedstrijden in het buitenland kosten veel — daarom ben ik ook actief bezig met sponsoren. Alles moet kloppen om te kunnen excelleren.
6. Passende cultuur: sport én support
Mijn prestaties zijn alleen mogelijk dankzij een cultuur waarin iedereen bijdraagt. Mijn vader is onmisbaar, mijn teamgenoten maken elke wedstrijd leuker, en mijn trainer en school zorgen voor balans tussen sport en studie. Ook op mijn werk bij GO Company word ik ondersteund als topsporter. Dat geeft vertrouwen én motivatie.
Nieuwsgierig geworden?
Ben je benieuwd hoe de GO Circle ook in jouw organisatie of team kan zorgen voor meer richting, resultaat en eigenaarschap? Neem dan een kijkje op onze website voor meer informatie.
Geïnspireerd door mijn aanpak als topsporter of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje – ik vind het altijd leuk om in gesprek te gaan!
Dit artikel is geschreven door
Verwante artikelen
